娃娃菜的营养价值 娃娃菜的各种做法

　　娃娃菜的营养价值，娃娃菜是有很多种的做法的，丰富自己的味蕾，娃娃菜是有很多营养价值的，那么娃娃都有哪些营养价值呢?小编给大家讲讲娃娃菜的营养价值。

　　娃娃菜的营养价值

　　上汤娃娃菜的制作方法：

　　材料：

　　娃娃菜、皮蛋、青椒、红椒、红枣、枸杞、蒜、姜、葱、高汤、油、盐、鸡粉、生粉水。

　　做法：

　　1、皮蛋剥去外壳，用切蛋器切成六瓣;红枣和枸杞洗净，用清水泡发。

　　2、娃娃菜洗净，切成两半;青红椒去蒂和籽，切成块。

　　3、烧热3汤匙油，炒香姜蒜片和葱段，倒入青红椒块炒匀，注入3杯高汤，加入红枣和枸杞搅匀煮沸。

　　娃娃菜的营养价值

　　4、放入皮蛋和娃娃菜拌匀，加盖以中小火煮5分钟。

　　5、煮至娃娃菜变软，加入1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味。

　　醋溜娃娃菜的制作方法：

　　材料：

　　娃娃菜、醋、盐、白砂糖、红辣椒丝、淀粉、油。